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職場(chǎng)人健康生活巧支招
職場(chǎng)人健康生活巧支招
現(xiàn)代職場(chǎng)人經(jīng)常熬夜，熬夜熬出了黑眼圈，平時(shí)沒有時(shí)間下廚房做飯，在外忙著應(yīng)酬忙著喝酒，所以這些人主動(dòng)或者被動(dòng)地被稱為“夜貓族”“點(diǎn)餐族”“應(yīng)酬族”。這些名字雖然洋氣，但職場(chǎng)人的身體能夠吃得消嗎？也許他們的身體正..1
職場(chǎng)健康 178 2022/03/14
職場(chǎng)抑郁癥如何自我治療
職場(chǎng)抑郁癥如何自我治療
朋友們?cè)诼殘?chǎng)當(dāng)中肯定會(huì)受到委屈，不順心的事情，可千萬不能因?yàn)檫@些事情而鉆牛角尖，導(dǎo)致自己患上抑郁癥，最后受傷的還是自己。如果朋友們有因?yàn)槁殘?chǎng)上的原因而患上抑郁癥的，那么一定要及時(shí)治療。下面就為大家介紹一..1
職場(chǎng)健康 143 2022/03/14
職場(chǎng)女人如何才能緩解壓力？
職場(chǎng)女人如何才能緩解壓力？
傾聽音樂筋疲力盡，不妨在休息間隙聽聽情感音樂或者勁爆歌曲，在有效緩解疲勞的同時(shí)，給自己的身心充充氧。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆頭經(jīng)常寫日記或者微博不但能夠有效的幫你緩解疲勞，而且只要你能夠坦誠并敞開心扉的話，它還能夠幫你解..1
職場(chǎng)健康 160 2022/03/14
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題。?地產(chǎn)行業(yè)來說，壓力更甚。永遠(yuǎn)是完不成的KPI，永遠(yuǎn)開不完的夜總會(huì)，永遠(yuǎn)做不完的報(bào)告，進(jìn)入地產(chǎn)行業(yè)，我仿佛聽到了入職宣誓：我志愿加入地產(chǎn)行業(yè)，從此自愿每天加班，自愿接受目標(biāo)責(zé)任書中..1
職場(chǎng)健康 140 2022/03/14
陽氣旺盛的人身體一般會(huì)有哪些特征
陽氣旺盛的人身體一般會(huì)有哪些特征
在身體保持健康的情況下會(huì)維持陽氣旺盛狀態(tài)，很多人由于陽氣不足導(dǎo)致健康受損，很有可能還會(huì)降低器官功能，出現(xiàn)抵抗力薄弱的現(xiàn)象。因此，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣維持身體健康狀態(tài)，這樣才能維持陽氣旺盛，防止陽氣..1
職場(chǎng)健康 213 2022/03/14
職場(chǎng)四大亞健康，職場(chǎng)人需警惕
職場(chǎng)四大亞健康，職場(chǎng)人需警惕
亞健康是現(xiàn)代社會(huì)的“熱名詞”,職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力也巨大，相信這樣的感受每位在職場(chǎng)中的朋友們都是深有體會(huì)的，長(zhǎng)此以往這樣的工作狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致職場(chǎng)中的朋友們出現(xiàn)心理亞健康的問題。焦躁、壓抑、壓力等是上班族最常有的..1
職場(chǎng)健康 163 2022/03/14
辦公室5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法
辦公室5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法
生活中，無論是居家過日子還是職場(chǎng)的暗中較量，都會(huì)讓白領(lǐng)們時(shí)常喘不過氣來。這種無形的壓力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人的心理產(chǎn)生疾病，現(xiàn)在就教你5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法。???????1、辨識(shí)自己的憤怒　　　有時(shí)候，我們會(huì)在軀體上反映出..1
職場(chǎng)健康 208 2022/03/14
深陷職場(chǎng)抑郁癥，該怎么辦
深陷職場(chǎng)抑郁癥，該怎么辦
同事小王最近要根據(jù)績(jī)效考核競(jìng)爭(zhēng)上崗，由于業(yè)績(jī)壓力大，領(lǐng)導(dǎo)不停催工作，每天很消沉，打不起精神，久而久之就患上了“職場(chǎng)抑郁癥”。職場(chǎng)抑郁，其實(shí)并不是嚴(yán)格意義上的抑郁癥，卻更應(yīng)該受到成年人的重視。近日，《哈佛商業(yè)..1
職場(chǎng)健康 134 2022/03/14
哪些原因?qū)е履贻p職場(chǎng)人的睡眠成難題呢？
哪些原因?qū)е履贻p職場(chǎng)人的睡眠成難題呢？
小麗微信向我吐槽，“接近年底，各種檢查接踵而來，昨晚在家加班到凌晨1點(diǎn)，今天又接到上級(jí)通知說本周末要加班，睡眠完全無法保障?！?其實(shí)，像小麗這樣存在睡眠問題的90后職場(chǎng)人并不少見。根據(jù)《中國(guó)睡眠指數(shù)》調(diào)查顯示，..1
職場(chǎng)健康 149 2022/03/14
白領(lǐng)有些心病是必須要避免的
白領(lǐng)有些心病是必須要避免的
如果想要在職場(chǎng)上笑到最后，那么有些心病是必須要避免的，到底怎樣拒絕那些不利于我們的心理呢，一起來聽聽專家怎樣知道我們的吧。????職場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)與角逐，不僅是能力之戰(zhàn)，也是心理之戰(zhàn)。為什么有些人才華橫溢卻不能..1
職場(chǎng)健康 124 2022/03/14
自己即將離職要告訴別人的必要嗎
自己即將離職要告訴別人的必要嗎
首先一點(diǎn)，大家請(qǐng)注意個(gè)人離職的信息本身就屬于一種個(gè)人隱私，沒有告訴大家的必要。從另外一種層面來講，即將離職的人對(duì)于仍然還在職的人而言，其實(shí)是一種同事關(guān)系的切割說的直白一些就是他離職之后很有可能你們之間就..1
職場(chǎng)攻略 331 2022/03/13
35歲被裁員后，找不到工作怎么辦？
35歲被裁員后，找不到工作怎么辦？
不知道從什么時(shí)候開始，職場(chǎng)上就出現(xiàn)一個(gè)“35歲魔咒”，好像35歲被裁員后，找工作就沒人要的一樣。去工廠當(dāng)工人被嫌棄體力不行，去公司找工作又被嫌棄年齡太大了，想要轉(zhuǎn)行又不知道做什么行業(yè)？感覺人生到此就已經(jīng)過不下..1
職場(chǎng)攻略 311 2022/03/13
逼迫員工主動(dòng)辭職的常見三種手段
逼迫員工主動(dòng)辭職的常見三種手段
網(wǎng)友咨詢：“最近隱隱感覺到領(lǐng)導(dǎo)想讓自己主動(dòng)辭職，但是又沒說出口。今年其他部門也都在開始陸續(xù)裁員了，說不定自己是部門第一個(gè)被裁員的。想問一下，領(lǐng)導(dǎo)如果想逼迫員工主動(dòng)辭職，會(huì)有哪些常見的手段？”其實(shí)職場(chǎng)中比較..1
職場(chǎng)攻略 452 2022/03/13
跳槽離職后，五險(xiǎn)一金會(huì)受到影響嗎？
跳槽離職后，五險(xiǎn)一金會(huì)受到影響嗎？
每年“金三銀四”可謂是跳槽旺季了，跳槽算得上是一件比較普遍的事情。跳槽后，找一份新的工作并不難，但因此面臨的五險(xiǎn)一金“中斷”的問題卻很讓人糾結(jié)。很多人都有這樣的疑問，離職后會(huì)對(duì)五險(xiǎn)一金會(huì)有影響嗎？有影響的話..1
職場(chǎng)攻略 401 2022/03/13
年底想辭職，要不要公司開離職證明？
年底想辭職，要不要公司開離職證明？
臨近年底，很多人都想早點(diǎn)過年回家，于是匆匆忙忙辭職，而沒有正式辦理離職手續(xù)，這樣會(huì)有什么影響嗎？離職證明又是什么呢？是不是一定要開的呢？咱們一起往下看！離職證明開具離職證明是單位的法定義務(wù)，是用人單位..1
職場(chǎng)攻略 147 2022/03/13
離職之前，你一定要做好這四點(diǎn)
離職之前，你一定要做好這四點(diǎn)
職場(chǎng)中的事情并不都是一帆風(fēng)順的，如果你不能忍受領(lǐng)導(dǎo)的打壓、同事的排擠，或者不滿意薪資準(zhǔn)備離職，那么在離職之前，你一定要做好這四點(diǎn)。1.準(zhǔn)備好足夠的錢一旦你從目前的崗位離職，并且還沒有找到新的工作的話，你所..1
職場(chǎng)攻略 220 2022/03/13
交了辭職信后，公司不批不能走嗎？
交了辭職信后，公司不批不能走嗎？
經(jīng)常聽到有HR同行說，員工辭職了，但是我們還招不到人接手，他還不能走，他要走也可以，除非他不要工資了。那么，事實(shí)上真的是這樣嗎，員工辭職后用人單位不批準(zhǔn)員工就不能走？勞動(dòng)法對(duì)員工辭職又是如何規(guī)定的呢？今天..1
職場(chǎng)攻略 199 2022/03/13
掌握離職的主動(dòng)權(quán)，讓自己的職場(chǎng)未來更科學(xué)
掌握離職的主動(dòng)權(quán)，讓自己的職場(chǎng)未來更科學(xué)
每一個(gè)職場(chǎng)上都希望能找到一個(gè)讓自己滿意的工作，同時(shí)找到這樣的工作后，也希望能夠長(zhǎng)期的在一個(gè)地方能夠穩(wěn)定下來，并得到長(zhǎng)久的發(fā)展。但很多時(shí)候常常是事與愿違，當(dāng)我們?cè)谝粋€(gè)單位呆上三年五年甚至是更長(zhǎng)時(shí)間，我們會(huì)..1
職場(chǎng)攻略 138 2022/03/13
領(lǐng)導(dǎo)讓員工主動(dòng)辭職時(shí)，一般會(huì)有這三個(gè)信號(hào)
領(lǐng)導(dǎo)讓員工主動(dòng)辭職時(shí)，一般會(huì)有這三個(gè)信號(hào)
近日，在論壇中，筆者看到有位新員工小陳分享了他們公司的真實(shí)經(jīng)歷，公司此前告訴員工還會(huì)有年會(huì)，可是前不久卻臨時(shí)取消，而在春節(jié)之前公司方面還給員工發(fā)了紅包，每個(gè)員工只有100元，因?yàn)楣局耙呀?jīng)上市成功，所以..1
職場(chǎng)攻略 180 2022/03/13
你到底為什么離職？
你到底為什么離職？
最近跟一個(gè)HR朋友聊天，她說因?yàn)殡x職原因，她pass了好幾個(gè)匹配度比較高的候選人。我還挺好奇的，因?yàn)槊嬖嚨臅r(shí)候，離職原因固然是HR必問的問題，但是真正因?yàn)殡x職原因而拒絕候選人的，說實(shí)話，還是不多見的，畢竟，能找..1
職場(chǎng)攻略 156 2022/03/13
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