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在身體保持健康的情況下會維持陽氣旺盛狀態(tài)，很多人由于陽氣不足導致健康受損，很有可能還會降低器官功能，出現(xiàn)抵抗力薄弱的現(xiàn)象。因此，平時應該保持良好的生活習慣維持身體健康狀態(tài)，這樣才能維持陽氣旺盛，防止陽氣受損之后影響健康。那么，陽氣旺盛的人身體一般會有哪些特征呢?

陽氣旺盛的人，身體會有4個特征，若你4個都有，恭喜你很健康

1、精力充沛

如果給人的感覺精神狀態(tài)良好，精力充沛，說明陽氣充足。陽氣充足與否是判斷一個人是否健康的關鍵，很多人陽氣缺乏會給人一種身體虛弱，疲勞乏力的感覺，總是提不起精神。如果精神狀態(tài)保持良好，精神面貌佳，說明身體維持健康，這樣的人一般陽氣旺盛。因此，可以通過看一個人活力是否充足，精神面貌是否良好來判斷陽氣旺盛與否。

2、手腳溫暖

陽氣旺盛的人手腳會保持溫暖狀態(tài)，就算在寒冷的秋冬季節(jié)，由于陽氣旺盛，身體維持正常狀態(tài)。因此，血液循環(huán)可以維持正常，有足夠的血液，營養(yǎng)物質提供給手腳部位，手腳也會保持溫暖。很多陽氣缺乏的人到了炎熱的夏季依然手腳冰冷，如果沒有這種現(xiàn)象，總是保持手腳溫暖狀態(tài)，說明陽氣旺盛，這樣的人身體健康有保障，不容易出現(xiàn)疾病。

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3、抵抗力強

陽氣旺盛的人，身體一般比較健康。可以通過身體的特征來得知。如果抵抗力良好，平時沒有經常感冒，發(fā)燒等情況都是健康的標志，很多人陽氣缺乏可能就會出現(xiàn)抵抗力薄弱表現(xiàn)，稍微在換季階段不注意保暖可能就會經常感冒發(fā)燒。如果抵抗力較強，常年不生病，說明陽氣旺盛，這樣的人身體比較健康，因此會保持免疫功能較強狀態(tài)。

4、胃口良好

陽氣旺盛的人身體也會有好的表現(xiàn)，如果平時胃口良好，可以攝入較多的食物，維持正常的生命活動，說明陽氣旺盛。很多陽氣不足的人會伴隨著胃口下降，食欲不振的情況出現(xiàn)，平時胃口降低明顯，攝入的食物量少，可能就會降低抵抗力，甚至出現(xiàn)身體消瘦，營養(yǎng)不良的情況。

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