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職場的辦公室綜合癥
職場的辦公室綜合癥
現(xiàn)代化，科技快速發(fā)展，呆在辦公室的白領(lǐng)更多了，電腦可以說給人帶了了方便，但也帶來了新型的職業(yè)病，今天來盤點五種新型職業(yè)病，并介紹一些預(yù)防建議。一、頸肩腕綜合癥當(dāng)一個人，在電腦前工作的時間越長，就越有可能..1
職場健康 147 2022/03/14
有可能患了職場抑郁癥怎么辦
有可能患了職場抑郁癥怎么辦
“這個工作做的我真不順心”，“為什么我付出了那么多，還是得不到領(lǐng)導(dǎo)的器重?”每天，我們會經(jīng)常聽到很多同事在抱怨工作不順心，抱怨領(lǐng)導(dǎo)不公平;如果每天的心情都處于苦悶、焦慮的狀態(tài)下，甚至是夜晚難以入睡，那您有可能..1
職場健康 154 2022/03/14
睡眠不足影響健康：讓人變笨健忘
睡眠不足影響健康：讓人變笨健忘
日前，神經(jīng)學(xué)家馬修·沃克（MatthewWalker）在2019年TED大會上表示，睡眠不足嚴重損害了我的健康和生活，如果你睡眠不足，整個世界都將疲憊不堪，同時這也是一種慢性自殺。美國《連線》雜志專欄作家埃米莉·德賴弗斯（EMI..1
職場健康 166 2022/03/14
職場怎樣保持身心健康
職場怎樣保持身心健康
保持身心健康,精神奕奕地工作,是每個職場中人的基本要求,任何上級都希望看見精神飽滿的同事,與及高漲的工作氣氛。在繁忙及長時間的工作下,一般職場中人都會感到身心疲勞,要避免沒精打采,提升工作效率,希望給大家?guī)韼?.1
職場健康 282 2022/03/14
90后并不在乎工資，這是為什么呢
90后并不在乎工資，這是為什么呢
我們上班是為了什么呢？基本上都是為了工資，有了工資，我們才能在這個社會上生存下去?？墒牵瑢τ谝恍?0后，他們并不在乎工資，這是為什么呢？因為他們沒有壓力，沒有負擔(dān)，所以就不在乎這些。對于，老板呢？也最怕不..1
職場健康 297 2022/03/14
職場上關(guān)于眼睛的健康知識
職場上關(guān)于眼睛的健康知識
一、經(jīng)常視疲勞的人，吃什么？日本的東京人類生命科學(xué)研究中心發(fā)現(xiàn)，每日攝入適量的魚油（不飽和脂肪酸）、葉桑果汁（含花青素）和葉黃素，可以明顯緩解視疲勞癥狀，同時，可以改善視疲勞患者的精神狀態(tài)。????二、為什么..1
職場健康 148 2022/03/14
職場工作群有哪些注意事項
職場工作群有哪些注意事項
近者聚而為群。這年頭，上班一定會有個工作群，微信群、QQ群、釘釘群，小公司的全員群，大公司的部門群，三人以上視為群，有這么一個眾人之地。群，左君右羊。君即話事人，治理之意，有規(guī)矩，有秩序。羊即同類人，正所謂，..1
職場健康 174 2022/03/14
職場如何中求別人辦事
職場如何中求別人辦事
我們在職場中，誰也不可以一輩子都不求別人辦事，求別人幫忙的，為什么會這么說呢？因為我們就是一個有人情的社會，對于，我們找別人辦事時，只要做好這三點，那么十拿九穩(wěn)就能把事情給辦好。第一點：放低自己的姿態(tài)我..1
職場健康 161 2022/03/14
寫給40歲男人的職場忠告
寫給40歲男人的職場忠告
一個男人到了30歲或者40歲，就意味著你投簡歷時就可能收到年齡不符合要求的拒絕信，就意味著即使你在像阿里巴巴這樣的大公司也有被辭退的風(fēng)險，意味著你雖然看起來很年輕，仍然會有中年危機的煩惱。但是30歲或者40歲，..1
職場健康 168 2022/03/14
職場一些簡單的方法減壓
職場一些簡單的方法減壓
在工作中，您是不是時常感覺有壓力？這并不是個體現(xiàn)象，現(xiàn)代人的工作生活顯然正在朝著更大壓力的方向發(fā)展，毫無疑問，工作壓力對健康和效率都有負面作用。一些簡單的方法減壓，該調(diào)整您的工作生活了。以下是一些回歸根..1
職場健康 152 2022/03/14
職場健康標(biāo)準(zhǔn)
職場健康標(biāo)準(zhǔn)
職場生活將伴隨職場人群度過大半生的時光，那職場健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些，如何才能保持在職場中健康的生活了？為大家總結(jié)了如下幾點：01職場健康標(biāo)準(zhǔn)011、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張..1
職場健康 183 2022/03/14
那工作繁忙的職場人如何緩解壓力
那工作繁忙的職場人如何緩解壓力
一般人正常工作時間為8-10小時，此為人體健康負荷量。如果長時間工作12小時以上，就對人體產(chǎn)生壓力。那工作繁忙的職場人如何緩解壓力呢？來看一下各行業(yè)的職場人怎么說。????最好的減壓方式——買??????????網(wǎng)友：“我們做..1
職場健康 139 2022/03/14
10個上班族，9個頸椎痛
10個上班族，9個頸椎痛
“頭暈、惡心，我這頸椎病又犯了?！薄澳氵@算工傷啊……”沒想到，生活中的一句玩笑話正有望成為現(xiàn)實。日前，從“健康中國行動推進委員會辦公室新聞發(fā)布會”上傳出消息：職業(yè)健康保護行動將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神..1
職場健康 146 2022/03/14
影響職場女性心理健康的因素
影響職場女性心理健康的因素
影響職場女性心理健康的因素女性天生多愁善感，對外界的反應(yīng)更為強烈，影響職場女性心理健康的因素。因此職場女性更容易受不良因素所左右，而產(chǎn)生巨大的心理壓力，進而可能產(chǎn)生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場..1
職場健康 119 2022/03/14
職場精英女性的健康食療攻略
職場精英女性的健康食療攻略
近年來，傻白甜的女主人設(shè)越來越?jīng)]人喜歡，反而是精明干練的都市女強人形象，更受女性觀眾們的追捧，比如《都挺好》中氣場十足的蘇明玉，又或是《歡樂頌》里英姿颯爽的安迪。蘇明玉、安迪之所以贏得觀眾們的喜愛，很大程度..1
職場健康 178 2022/03/14
職場亞健康已經(jīng)普遍發(fā)生在年輕白領(lǐng)身上
職場亞健康已經(jīng)普遍發(fā)生在年輕白領(lǐng)身上
“艾養(yǎng)仕”一直致力于研究“職場亞健康”領(lǐng)域，希望可以幫助更多的職場人士改善“職場亞健康”，在工作的同時，保證身體健康。隨著現(xiàn)代商業(yè)形式的日趨多樣化，競爭也越來越激烈，進入職場的白領(lǐng)們也不得不面對日益增大的壓力..1
職場健康 138 2022/03/14
為什么職場成為了腸胃疾病高發(fā)地
為什么職場成為了腸胃疾病高發(fā)地
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏逐漸加快，工作環(huán)境變得高壓高強起來。職場成為亞健康重災(zāi)區(qū)，其中胃腸道疾病就屬于職場人士的高發(fā)病之一，中國將近有90%的白領(lǐng)都深受腹痛、腹瀉問題的困擾。為什么職場成為了腸胃疾病高發(fā)地?　1.飲食不..1
職場健康 314 2022/03/14
職場人對于亞健康你了解多少
職場人對于亞健康你了解多少
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。簡單來說，當(dāng)人的身體出現(xiàn)多種不適的癥狀，身體狀況處于生病的紅線邊緣，但是卻沒有任何醫(yī)學(xué)根據(jù)能夠證明是生病了，就是處于亞健康狀態(tài)。亞健康是近幾年職場人員常見的狀..1
職場健康 151 2022/03/14
職場女人的護眼方法
職場女人的護眼方法
現(xiàn)在許多職場女人好像每天都離不開電腦，由于工作的需要，一些崗位必須是一天8個鐘頭都要在電腦面前。當(dāng)然，一些職業(yè)女性白領(lǐng)們還要在晚上加班，但是用電腦時長了就會嚴重影響視力。因而，職場女人需要做好護眼法則。職..1
職場健康 141 2022/03/14
常見作業(yè)的職業(yè)危害種類與控制知識
常見作業(yè)的職業(yè)危害種類與控制知識
1.什么是職業(yè)病危害?職業(yè)病危害是指對從事職業(yè)活動的勞動者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害。具體是指勞動者在不良的勞動環(huán)境下和勞動條件下工作時，由生產(chǎn)過程、勞動過程中產(chǎn)生的可能影響勞動者健康的有害的化學(xué)、物理、生物因..1
職場健康 290 2022/03/14
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