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錘子簡歷品牌推廣師
漲薪申請也是有一定方式方法的
漲薪申請也是有一定方式方法的
現(xiàn)在的職場人都想多賺一些錢，一方面是生活壓力越來越大，另一方面，收入的提高也意味著工作得到了認可。但是，很多人都寫過漲薪申請，被打回來的肯定占多數(shù)。很多人也不知道怎么運用有效的話術(shù)來打動領(lǐng)導(dǎo)，張口閉口就..1
薪資談判 137 2022/03/15
今天就來講講面試漲薪秘籍
今天就來講講面試漲薪秘籍
面試前，崗位調(diào)查必不可少所謂知己知彼百戰(zhàn)不殆，想要優(yōu)雅的和HR談薪水，首先要了解你的“敵人”--雇主。同學(xué)們可以根據(jù)以下步驟，開啟調(diào)查：了解職位市場行情以及人才供給情況查看應(yīng)聘公司介紹，了解經(jīng)營狀況查看該崗位..1
薪資談判 137 2022/03/15
應(yīng)屆生：薪水談判其實是可以雙贏的
應(yīng)屆生：薪水談判其實是可以雙贏的
“提薪吊膽”說得一點沒錯，特別是初入職場的應(yīng)屆生們，雖然薪資問題很敏感，但是它又屬于求職過程中一個繞不開的核心問題。對于求職者來說，一次良好的薪水談判其實是可以雙贏的。希望這篇文章可以幫你談出理想薪酬！錯..1
薪資談判 142 2022/03/15
薪資要低了，想找HR重新再聊一下薪資
薪資要低了，想找HR重新再聊一下薪資
上周，我的朋友小P拿到了一份offer，打算按照約定時間入職。但是入職前聽到以前在這個公司的朋友說，她的工資可能要低了，小P這時候十分糾結(jié)，她很想找HR重新再聊一下薪資，但是又怕結(jié)果不如人意，錯失這個offer……相信..1
薪資談判 235 2022/03/15
薪資低到底跟哪些因素有關(guān)
薪資低到底跟哪些因素有關(guān)
每天工作加班加點，下班后拼命看書，周末報班學(xué)習(xí)，寧愿放棄跟朋友一起吃飯看電影的邀約，也不放過任何提升自己的機會。于是，你工作越來越順手，報告越寫越漂亮，項目出錯率越來越低，然而收入?yún)s還是上不去！有些人說..1
薪資談判 271 2022/03/15
老板談加薪其實是有一些技巧的
老板談加薪其實是有一些技巧的
年關(guān)將近，新的一年薪資也該有點新的變化，不少人開始思考加薪的問題，但是開口和老板說又很糾結(jié)，不知道該怎么談？如果不開口的話，又錯過了這個機會。其實廣大朋友們大可不必糾結(jié)，和老板談加薪其實是有一些技巧的，..1
薪資談判 148 2022/03/15
想加薪又不知道怎么提，該如何和領(lǐng)導(dǎo)談？
想加薪又不知道怎么提，該如何和領(lǐng)導(dǎo)談？
這幾天，出現(xiàn)了一件讓普通打工人二胖喜憂參半的事。校招季來臨，剛工作一年的二胖得到了和經(jīng)理一起去全國做宣講的機會，夢寐以求的事終于實現(xiàn)，高興的他像打了雞血一樣成天只想著工作。在整理校招崗位時，他發(fā)現(xiàn)同崗位..1
薪資談判 174 2022/03/15
想要進行加薪申請，應(yīng)該怎么做？
想要進行加薪申請，應(yīng)該怎么做？
相信每個人在一家工作工作1-2年及以上后，就會開始期待加薪。其實在很多公司都會有年度調(diào)薪計劃，每年都會給全體員工有一個調(diào)薪比例。也有一些公司的調(diào)薪是隨著職級的晉升而調(diào)整的，想要漲薪就要去爭取晉升機會。那么如..1
薪資談判 179 2022/03/15
秋困來襲巧妙午睡“充電”
秋困來襲巧妙午睡“充電”
俗話說：“春乏、秋困、夏打盹?！边M入秋季，人們很容易犯困，盡管睡覺時間不少，可白天還是哈欠連天、昏昏欲睡。專家建議，入秋也應(yīng)適當午睡，午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩，并使人體緊張度降低。但專家同時提醒，對于工作緊張的..1
職場健康 147 2022/03/14
職場人士輕松保?。阂环昼娛犷^療法
職場人士輕松保?。阂环昼娛犷^療法
當今，白領(lǐng)由于生活節(jié)奏快、工作壓力大，往往出現(xiàn)失眠、情緒低落、甚至大量掉頭發(fā)等現(xiàn)象。而這些白領(lǐng)又沒有充足的時間去做按摩調(diào)理，吃藥品又存在副作用并且所費不菲。對此，健康專家指出，每天梳頭一分鐘，就可以放松情緒..1
職場健康 169 2022/03/14
如何讓周一好過一些
如何讓周一好過一些
周一又該上班了！許多人在等電梯的時候似乎還睡眼惺松，一些女士企圖用精致的化妝來掩蓋臉上的倦容。白領(lǐng)麗人cherry說：“每到星期天晚上，一想到等待我的明天又是周一，心情就十分郁悶?！薄　∪绾味冗^令人恐怖的周一，并..1
職場健康 175 2022/03/14
白領(lǐng)一族要警惕11種電腦病
白領(lǐng)一族要警惕11種電腦病
白領(lǐng)一族在享受電腦帶來的便捷時，卻也頻頻遭遇到了電腦病的困擾：頸椎病、干眼病、鼠標手、蘿卜腿，正漸漸向我們靠近，令我們備受傷害?？梢?，了解電腦病，防治電腦病，已經(jīng)迫在眉睫?，F(xiàn)在看看你有沒有犯上這些電腦病狀。..1
職場健康 141 2022/03/14
辦公室空調(diào)太涼白領(lǐng)健康需注意
辦公室空調(diào)太涼白領(lǐng)健康需注意
窗外，晴朗的天空下，行人紛紛短袖上陣，窗內(nèi)，空調(diào)帶來的低溫卻讓人忘了季節(jié)。天氣一熱，各個辦公樓里的空調(diào)開始發(fā)威，讓忙碌的白領(lǐng)們有一個舒適的工作環(huán)境。而在筆者日前的采訪中，不少醫(yī)生紛紛提醒上班族，整天在辦..1
職場健康 163 2022/03/14
輕松幾招成為職場“小腰精”
輕松幾招成為職場“小腰精”
年紀輕輕怎么能做“大肚婆”？這里介紹幾個簡單小方法，讓白領(lǐng)女性輕輕松松甩掉游泳圈，做個迷人的職場“小腰精”?！　⌒∶胤揭唬骸白背鲂⌒U腰　　MM們在辦公室里坐姿一定要端正，不可以駝背、腳也別調(diào)皮地到處亂擺哦。坐下的時..1
職場健康 149 2022/03/14
調(diào)查顯示：35至44歲男士自殺傾向最高
調(diào)查顯示：35至44歲男士自殺傾向最高
今天是第八個世界預(yù)防自殺日。廣州新近調(diào)查顯示,35—44歲年齡段是有自殺傾向的高危人群?！　〖抑械捻斄褐?、社會的中堅為何容易想不開?廣州市腦科醫(yī)院副院長、心理危機干預(yù)專家李潔表示,中年人面臨工作與生活的巨大壓力,受挫..1
職場健康 543 2022/03/14
職場白領(lǐng)怎樣擺脫失眠癥怎樣排除壓力
職場白領(lǐng)怎樣擺脫失眠癥怎樣排除壓力
一項針對職場中人的睡眠情況的調(diào)查顯示，大部分受訪者每天的睡眠時間不足8小時。其中，36%的受訪者表示，自己每天的睡眠時間一般在7—8個小時，31%的受訪者的睡眠時間為每天6—7個小時，15%的受訪者睡眠時間每天不足6小..1
職場健康 159 2022/03/14
吃這些可以抵抗電腦輻射
吃這些可以抵抗電腦輻射
經(jīng)常面對電腦的人，難免會受到這個高科技產(chǎn)品的危害，輻射，久坐電腦前帶來的肥胖，眼睛疲勞等電腦帶來的一系列問題無法避免，那么怎樣將傷害降到最小呢？　　防輻射　　要預(yù)防電磁輻射的傷害，應(yīng)增加枸杞子食品、花粉食品..1
職場健康 143 2022/03/14
職場健康：白領(lǐng)上班族必知的護眼按摩法
職場健康：白領(lǐng)上班族必知的護眼按摩法
“久視傷血，久坐傷骨?！睂τ陔娔X族而言，經(jīng)常會出現(xiàn)視物模糊、雙眼干澀等癥狀，這是因為肝血不能滋養(yǎng)雙目所致。因此，想要養(yǎng)眼，先得護肝。肝血充盈，你才可以顧盼生姿?！　∩钪?，深受這種困擾的人應(yīng)該不在少數(shù)。特別是“電..1
職場健康 153 2022/03/14
專家解析：職場人為何這么累？
專家解析：職場人為何這么累？
年薪20萬的人活得最累？有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年薪3～5萬的人生活最幸福，年薪10～20萬元的人生活最累。年薪10～20萬，是目前白領(lǐng)中稍有地位或干了五六年的人能達到的薪酬數(shù)字。拿到這個收入不容易，它是白領(lǐng)中的精英一族，..1
職場健康 148 2022/03/14
培養(yǎng)樂趣做快樂職場人
培養(yǎng)樂趣做快樂職場人
一個真正快樂的職場中人，在全力投入工作之余，也應(yīng)該懂得培養(yǎng)生活樂趣，以舒緩工作壓力，保持個人輕松自在，工作自然更得心應(yīng)手?！　√嵘顦啡び兄硇钠胶獍l(fā)展，而方式亦可謂各施各法，以下是一些例子：　　1.開心日..1
職場健康 182 2022/03/14
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