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年薪20萬的人活得最累？有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年薪3～5萬的人生活最幸福，年薪10～20萬元的人生活最累。年薪10～20萬，是目前白領(lǐng)中稍有地位或干了五六年的人能達(dá)到的薪酬數(shù)字。拿到這個收入不容易，它是白領(lǐng)中的精英一族，有著一技之長和職業(yè)追求，高學(xué)歷、高智商的人。

　　但10～20萬元年薪真是個比較令人煩心的收入水平。如果年薪在3～5萬以下，你也許對生活沒有太多的追求，滿足于買個小房子或者租房，衣食無憂就行啦。等你有了10～20萬年薪，你就不愿意再過這樣的日子，希望好好享受一下生活，希望有更好的住房，有好的小汽車，當(dāng)然衣食也不會是隨便應(yīng)付，希望有一定的品位，有時還要小資一下，于是會覺得這十萬塊錢真的不夠用！

　　更要命的是，拿到年薪10～20萬也是相當(dāng)不易的，擔(dān)心自己的位置，在乎自己的工作，生怕有一天失去這一切，你活得非常非常的累，患得患失，優(yōu)越感和壓力感并存。于是你每天都在感嘆：生活得好累?。w根結(jié)底，這種累是由不滿足造成的，所以人常說：知足是福。

　　健康的透支也讓你感覺累

　　“好累啊”，不知從何時起成為許多人的口頭禪，疲勞感似乎困擾了太多的上班族。其實(shí)疲倦并不僅僅是勞累造成的，生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲倦……

　　　　1、用眼過度：

　　如果全神貫注于某物過久，人體會感覺骨頭松散、四肢麻木，不如閉目養(yǎng)神片刻。

　　　2、肥胖：

　　超重是人體的沉重負(fù)擔(dān)，身上多余的脂肪會令人感覺疲倦。

　　3、缺乏運(yùn)動：

　　人們誤以為運(yùn)動會令人疲累。但事實(shí)恰好相反，若缺少運(yùn)動，肌肉會變得虛弱，當(dāng)機(jī)體要運(yùn)用它們時，便需花更大的氣力。

　　　4、睡眠問題：

　　有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養(yǎng)精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鐘，直接影響精神狀態(tài)。