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錘子簡(jiǎn)歷品牌推廣師
寫給40歲男人的職場(chǎng)忠告
寫給40歲男人的職場(chǎng)忠告
一個(gè)男人到了30歲或者40歲，就意味著你投簡(jiǎn)歷時(shí)就可能收到年齡不符合要求的拒絕信，就意味著即使你在像阿里巴巴這樣的大公司也有被辭退的風(fēng)險(xiǎn)，意味著你雖然看起來很年輕，仍然會(huì)有中年危機(jī)的煩惱。但是30歲或者40歲，..1
職場(chǎng)健康 167 2022/03/14
職場(chǎng)一些簡(jiǎn)單的方法減壓
職場(chǎng)一些簡(jiǎn)單的方法減壓
在工作中，您是不是時(shí)常感覺有壓力？這并不是個(gè)體現(xiàn)象，現(xiàn)代人的工作生活顯然正在朝著更大壓力的方向發(fā)展，毫無疑問，工作壓力對(duì)健康和效率都有負(fù)面作用。一些簡(jiǎn)單的方法減壓，該調(diào)整您的工作生活了。以下是一些回歸根..1
職場(chǎng)健康 152 2022/03/14
職場(chǎng)健康標(biāo)準(zhǔn)
職場(chǎng)健康標(biāo)準(zhǔn)
職場(chǎng)生活將伴隨職場(chǎng)人群度過大半生的時(shí)光，那職場(chǎng)健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些，如何才能保持在職場(chǎng)中健康的生活了？為大家總結(jié)了如下幾點(diǎn)：01職場(chǎng)健康標(biāo)準(zhǔn)011、精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張..1
職場(chǎng)健康 183 2022/03/14
那工作繁忙的職場(chǎng)人如何緩解壓力
那工作繁忙的職場(chǎng)人如何緩解壓力
一般人正常工作時(shí)間為8-10小時(shí)，此為人體健康負(fù)荷量。如果長(zhǎng)時(shí)間工作12小時(shí)以上，就對(duì)人體產(chǎn)生壓力。那工作繁忙的職場(chǎng)人如何緩解壓力呢？來看一下各行業(yè)的職場(chǎng)人怎么說。????最好的減壓方式——買??????????網(wǎng)友：“我們做..1
職場(chǎng)健康 139 2022/03/14
10個(gè)上班族，9個(gè)頸椎痛
10個(gè)上班族，9個(gè)頸椎痛
“頭暈、惡心，我這頸椎病又犯了?！薄澳氵@算工傷啊……”沒想到，生活中的一句玩笑話正有望成為現(xiàn)實(shí)。日前，從“健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室新聞發(fā)布會(huì)”上傳出消息：職業(yè)健康保護(hù)行動(dòng)將頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質(zhì)增生、坐骨神..1
職場(chǎng)健康 144 2022/03/14
影響職場(chǎng)女性心理健康的因素
影響職場(chǎng)女性心理健康的因素
影響職場(chǎng)女性心理健康的因素女性天生多愁善感，對(duì)外界的反應(yīng)更為強(qiáng)烈，影響職場(chǎng)女性心理健康的因素。因此職場(chǎng)女性更容易受不良因素所左右，而產(chǎn)生巨大的心理壓力，進(jìn)而可能產(chǎn)生各類心理問題。從近一階段來看，影響職場(chǎng)..1
職場(chǎng)健康 119 2022/03/14
職場(chǎng)精英女性的健康食療攻略
職場(chǎng)精英女性的健康食療攻略
近年來，傻白甜的女主人設(shè)越來越?jīng)]人喜歡，反而是精明干練的都市女強(qiáng)人形象，更受女性觀眾們的追捧，比如《都挺好》中氣場(chǎng)十足的蘇明玉，又或是《歡樂頌》里英姿颯爽的安迪。蘇明玉、安迪之所以贏得觀眾們的喜愛，很大程度..1
職場(chǎng)健康 178 2022/03/14
職場(chǎng)亞健康已經(jīng)普遍發(fā)生在年輕白領(lǐng)身上
職場(chǎng)亞健康已經(jīng)普遍發(fā)生在年輕白領(lǐng)身上
“艾養(yǎng)仕”一直致力于研究“職場(chǎng)亞健康”領(lǐng)域，希望可以幫助更多的職場(chǎng)人士改善“職場(chǎng)亞健康”，在工作的同時(shí)，保證身體健康。隨著現(xiàn)代商業(yè)形式的日趨多樣化，競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，進(jìn)入職場(chǎng)的白領(lǐng)們也不得不面對(duì)日益增大的壓力..1
職場(chǎng)健康 138 2022/03/14
為什么職場(chǎng)成為了腸胃疾病高發(fā)地
為什么職場(chǎng)成為了腸胃疾病高發(fā)地
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏逐漸加快，工作環(huán)境變得高壓高強(qiáng)起來。職場(chǎng)成為亞健康重災(zāi)區(qū)，其中胃腸道疾病就屬于職場(chǎng)人士的高發(fā)病之一，中國(guó)將近有90%的白領(lǐng)都深受腹痛、腹瀉問題的困擾。為什么職場(chǎng)成為了腸胃疾病高發(fā)地?　1.飲食不..1
職場(chǎng)健康 311 2022/03/14
職場(chǎng)人對(duì)于亞健康你了解多少
職場(chǎng)人對(duì)于亞健康你了解多少
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。簡(jiǎn)單來說，當(dāng)人的身體出現(xiàn)多種不適的癥狀，身體狀況處于生病的紅線邊緣，但是卻沒有任何醫(yī)學(xué)根據(jù)能夠證明是生病了，就是處于亞健康狀態(tài)。亞健康是近幾年職場(chǎng)人員常見的狀..1
職場(chǎng)健康 151 2022/03/14
職場(chǎng)女人的護(hù)眼方法
職場(chǎng)女人的護(hù)眼方法
現(xiàn)在許多職場(chǎng)女人好像每天都離不開電腦，由于工作的需要，一些崗位必須是一天8個(gè)鐘頭都要在電腦面前。當(dāng)然，一些職業(yè)女性白領(lǐng)們還要在晚上加班，但是用電腦時(shí)長(zhǎng)了就會(huì)嚴(yán)重影響視力。因而，職場(chǎng)女人需要做好護(hù)眼法則。職..1
職場(chǎng)健康 140 2022/03/14
常見作業(yè)的職業(yè)危害種類與控制知識(shí)
常見作業(yè)的職業(yè)危害種類與控制知識(shí)
1.什么是職業(yè)病危害?職業(yè)病危害是指對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種危害。具體是指勞動(dòng)者在不良的勞動(dòng)環(huán)境下和勞動(dòng)條件下工作時(shí)，由生產(chǎn)過程、勞動(dòng)過程中產(chǎn)生的可能影響勞動(dòng)者健康的有害的化學(xué)、物理、生物因..1
職場(chǎng)健康 288 2022/03/14
職場(chǎng)人健康生活巧支招
職場(chǎng)人健康生活巧支招
現(xiàn)代職場(chǎng)人經(jīng)常熬夜，熬夜熬出了黑眼圈，平時(shí)沒有時(shí)間下廚房做飯，在外忙著應(yīng)酬忙著喝酒，所以這些人主動(dòng)或者被動(dòng)地被稱為“夜貓族”“點(diǎn)餐族”“應(yīng)酬族”。這些名字雖然洋氣，但職場(chǎng)人的身體能夠吃得消嗎？也許他們的身體正..1
職場(chǎng)健康 177 2022/03/14
職場(chǎng)抑郁癥如何自我治療
職場(chǎng)抑郁癥如何自我治療
朋友們?cè)诼殘?chǎng)當(dāng)中肯定會(huì)受到委屈，不順心的事情，可千萬(wàn)不能因?yàn)檫@些事情而鉆牛角尖，導(dǎo)致自己患上抑郁癥，最后受傷的還是自己。如果朋友們有因?yàn)槁殘?chǎng)上的原因而患上抑郁癥的，那么一定要及時(shí)治療。下面就為大家介紹一..1
職場(chǎng)健康 143 2022/03/14
職場(chǎng)女人如何才能緩解壓力？
職場(chǎng)女人如何才能緩解壓力？
傾聽音樂筋疲力盡，不妨在休息間隙聽聽情感音樂或者勁爆歌曲，在有效緩解疲勞的同時(shí)，給自己的身心充充氧。轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆頭經(jīng)常寫日記或者微博不但能夠有效的幫你緩解疲勞，而且只要你能夠坦誠(chéng)并敞開心扉的話，它還能夠幫你解..1
職場(chǎng)健康 158 2022/03/14
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題
職場(chǎng)壓力，不得不說的話題。?地產(chǎn)行業(yè)來說，壓力更甚。永遠(yuǎn)是完不成的KPI，永遠(yuǎn)開不完的夜總會(huì)，永遠(yuǎn)做不完的報(bào)告，進(jìn)入地產(chǎn)行業(yè)，我仿佛聽到了入職宣誓：我志愿加入地產(chǎn)行業(yè)，從此自愿每天加班，自愿接受目標(biāo)責(zé)任書中..1
職場(chǎng)健康 139 2022/03/14
陽(yáng)氣旺盛的人身體一般會(huì)有哪些特征
陽(yáng)氣旺盛的人身體一般會(huì)有哪些特征
在身體保持健康的情況下會(huì)維持陽(yáng)氣旺盛狀態(tài)，很多人由于陽(yáng)氣不足導(dǎo)致健康受損，很有可能還會(huì)降低器官功能，出現(xiàn)抵抗力薄弱的現(xiàn)象。因此，平時(shí)應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣維持身體健康狀態(tài)，這樣才能維持陽(yáng)氣旺盛，防止陽(yáng)氣..1
職場(chǎng)健康 211 2022/03/14
職場(chǎng)四大亞健康，職場(chǎng)人需警惕
職場(chǎng)四大亞健康，職場(chǎng)人需警惕
亞健康是現(xiàn)代社會(huì)的“熱名詞”,職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力也巨大，相信這樣的感受每位在職場(chǎng)中的朋友們都是深有體會(huì)的，長(zhǎng)此以往這樣的工作狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致職場(chǎng)中的朋友們出現(xiàn)心理亞健康的問題。焦躁、壓抑、壓力等是上班族最常有的..1
職場(chǎng)健康 163 2022/03/14
辦公室5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法
辦公室5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法
生活中，無論是居家過日子還是職場(chǎng)的暗中較量，都會(huì)讓白領(lǐng)們時(shí)常喘不過氣來。這種無形的壓力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)讓人的心理產(chǎn)生疾病，現(xiàn)在就教你5個(gè)發(fā)泄內(nèi)心憤怒的方法。???????1、辨識(shí)自己的憤怒　　　有時(shí)候，我們會(huì)在軀體上反映出..1
職場(chǎng)健康 207 2022/03/14
深陷職場(chǎng)抑郁癥，該怎么辦
深陷職場(chǎng)抑郁癥，該怎么辦
同事小王最近要根據(jù)績(jī)效考核競(jìng)爭(zhēng)上崗，由于業(yè)績(jī)壓力大，領(lǐng)導(dǎo)不停催工作，每天很消沉，打不起精神，久而久之就患上了“職場(chǎng)抑郁癥”。職場(chǎng)抑郁，其實(shí)并不是嚴(yán)格意義上的抑郁癥，卻更應(yīng)該受到成年人的重視。近日，《哈佛商業(yè)..1
職場(chǎng)健康 132 2022/03/14
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