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錘子簡(jiǎn)歷品牌推廣師
壓力一定有害健康嗎
壓力一定有害健康嗎
如果你不想因?yàn)殚喿x經(jīng)濟(jì)新聞而崩潰，這有條路可以走：去讀一篇醫(yī)學(xué)期刊，看看對(duì)于你什么壓力更適合。你將明白，壓力這東西會(huì)使你的神經(jīng)崩潰，并且使得阿爾茨海默病或者帕金森病更容易在幾年后侵蝕你。由此可以推測(cè)出，..1
職場(chǎng)健康 156 2022/03/14
求職時(shí)的四種心理要不得
求職時(shí)的四種心理要不得
歐美學(xué)生大多在正式畢業(yè)后才開(kāi)始考慮如何找到一份工作，而中國(guó)學(xué)生要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)是，如果你不在大學(xué)期間就開(kāi)始早早做好準(zhǔn)備，在求職市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力就會(huì)大打折扣—“優(yōu)質(zhì)”的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，能反映出自己具備較好的能力和素質(zhì)，..1
職場(chǎng)健康 150 2022/03/14
男白領(lǐng)“心壓”來(lái)源及應(yīng)對(duì)秘訣
男白領(lǐng)“心壓”來(lái)源及應(yīng)對(duì)秘訣
男性的尊嚴(yán)造就了男性的生活壓力，然而，長(zhǎng)期處于巨大的壓力當(dāng)中，人人都會(huì)崩潰。適時(shí)減壓是有道男人制勝的法寶。我們來(lái)看看，男白領(lǐng)的心理壓力到底來(lái)自于哪里？身處江湖的男士們有什么減壓妙計(jì)？　　　　一、工作狂一般人正..1
職場(chǎng)健康 147 2022/03/14
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康
哪些人不吃早餐反而更健康　　絕大多數(shù)對(duì)飲食與健康知識(shí)有一定了解的人，都有一個(gè)相同的觀(guān)念：不吃早餐有害健康。各種媒體幾乎也只有同一個(gè)聲音，不吃早餐有害健康。那些經(jīng)常不吃早餐的人，經(jīng)常會(huì)受到他人的勸誡，一定要..1
職場(chǎng)健康 149 2022/03/14
職場(chǎng)女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場(chǎng)女性:如何擺脫久坐導(dǎo)致的肥胖
職場(chǎng)女性：如何擺脫坐太久導(dǎo)致的臀部肥胖　　一、飯后簡(jiǎn)單幾招，小腹便便快遠(yuǎn)離　　1.雙手握拳放在腹部　　2.往腹部施加壓力，同時(shí)深呼吸縮小腹　　3.簡(jiǎn)單來(lái)回重復(fù)5到10分鐘　　Office族在吃完飯后來(lái)幾招這樣的簡(jiǎn)單按摩，不僅可..1
職場(chǎng)健康 139 2022/03/14
打造上班族健康瘦身飲食搭配
打造上班族健康瘦身飲食搭配
街頭看到苗條MM穿上漂亮的裙裝露出纖細(xì)的腰肢，享受路人的注目禮時(shí)那種驕傲的表情，身材不夠標(biāo)準(zhǔn)的你是不是也非常想要擁有呢？沒(méi)關(guān)系，生活家小編為你量身訂制生活家夏季減肥私招系列，讓你也可以再炎熱夏日穿上火辣..1
職場(chǎng)健康 131 2022/03/14
職場(chǎng)上可以影響前途的七種心理
職場(chǎng)上可以影響前途的七種心理
人在職場(chǎng)，就必然要參與社會(huì)交往，社交的范圍與每個(gè)人的職業(yè)、愛(ài)好、生活方式及地理位置有很大關(guān)系。現(xiàn)實(shí)生活中，有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒(méi)多久，朋友又離他而去，平時(shí)和同事的關(guān)系也不融洽。究其原..1
職場(chǎng)健康 123 2022/03/14
健忘癥找上職場(chǎng)精英
健忘癥找上職場(chǎng)精英
工作壓力過(guò)大、生活節(jié)奏太快，長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中，導(dǎo)致部分白領(lǐng)身心疲憊，特別是記憶力下降……在日前由上海市醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)專(zhuān)科委員會(huì)等主辦的“傳播腦科學(xué)、倡導(dǎo)腦健康”主題活動(dòng)上，專(zhuān)家針對(duì)現(xiàn)代白領(lǐng)因?yàn)槁殘?chǎng)、行業(yè)間..1
職場(chǎng)健康 160 2022/03/14
盛產(chǎn)單身的九大職業(yè)
盛產(chǎn)單身的九大職業(yè)
現(xiàn)在是“剩男”“剩女”的時(shí)代了，除了忙碌的生活壓力，還有什么因素造成了眾多的單身貴族們？哪些行業(yè)盛產(chǎn)單身，參考一下，看看有沒(méi)有你？?1、會(huì)計(jì)事務(wù)所單身原因：女多男少，超時(shí)工作是家常便飯。2、公關(guān)、廣告公司單身原因..1
職場(chǎng)健康 304 2022/03/14
你有沒(méi)有職場(chǎng)新流行?。簩?zhuān)注力渙散
你有沒(méi)有職場(chǎng)新流行?。簩?zhuān)注力渙散
上班時(shí)，你是否同時(shí)開(kāi)著QQ或MSN上與人交談，手機(jī)還不時(shí)傳來(lái)短信，電話(huà)鈴聲……在通信發(fā)達(dá)的e時(shí)代，不少上班族“習(xí)慣”同時(shí)做多件事。這些現(xiàn)象都會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面影響：工作效率嚴(yán)重降低。而今，專(zhuān)注力渙散已成為職場(chǎng)一大流..1
職場(chǎng)健康 132 2022/03/14
從面相看出你全身健康狀況
從面相看出你全身健康狀況
中國(guó)人講究看面相，雖說(shuō)從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信?！皬尼t(yī)學(xué)的角度來(lái)講，‘相由心生’是頗有道理的?！避娛箩t(yī)學(xué)研究院王冬蘭教授說(shuō)：“按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾..1
職場(chǎng)健康 132 2022/03/14
你被職場(chǎng)壓力“入侵”了嗎？
你被職場(chǎng)壓力“入侵”了嗎？
據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，一種比下崗、失業(yè)更可怕的職場(chǎng)危機(jī)超負(fù)荷的工作壓力、心理疲勞已經(jīng)向白領(lǐng)襲來(lái)，致使許多白領(lǐng)身體健康受到不同程度的影響。如何緩解工作壓力、增強(qiáng)身體健康，便成了當(dāng)今白領(lǐng)普遍關(guān)注的話(huà)題?！　　褡鲎约旱男?.1
職場(chǎng)健康 142 2022/03/14
專(zhuān)家揭秘：這10種男性天生就是長(zhǎng)壽命
專(zhuān)家揭秘：這10種男性天生就是長(zhǎng)壽命
或許有人會(huì)問(wèn)“男人，女人，誰(shuí)更怕死？”答“男人?！眴?wèn)“男人，女人，誰(shuí)更容易死？”答“男人?！比绻娴氖沁@樣，好吧，那么無(wú)可厚非，男人更需要得到關(guān)愛(ài)。如果你是男人，以下的文字你該看看；如果你是女人，你更該好好看看，..1
職場(chǎng)健康 151 2022/03/14
五大職場(chǎng)惡習(xí)阻礙你走向成功
五大職場(chǎng)惡習(xí)阻礙你走向成功
在工作當(dāng)中，每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，但有些壞習(xí)慣會(huì)成為你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙。下面是五種職場(chǎng)常見(jiàn)的壞習(xí)慣，雖然它們不像酗酒和吸毒具有那么明顯的破壞性，但絕對(duì)會(huì)阻礙你取得事業(yè)的成功。　　一、辦事拖拉　　一名信奉完美..1
職場(chǎng)健康 125 2022/03/14
職場(chǎng)健康：七個(gè)讓你邊吃邊瘦的減肥新招
職場(chǎng)健康：七個(gè)讓你邊吃邊瘦的減肥新招
減肥不一定要墨守成規(guī)，有時(shí)候巧妙的動(dòng)下小腦筋，方法上做些改變，也會(huì)有驚人的瘦身效果哦。今天教你7招“騙術(shù)”，把你的大腦和腸胃哄得服服帖帖，好身材就自動(dòng)找上你了?！　?、冰箱要囤貨　　相關(guān)新聞：面臨誠(chéng)信挑戰(zhàn)臺(tái)政壇不..1
職場(chǎng)健康 159 2022/03/14
職場(chǎng)5個(gè)減壓妙招
職場(chǎng)5個(gè)減壓妙招
現(xiàn)代生活節(jié)奏飛快，很多人都承受著各種各樣的壓力，其中白領(lǐng)們的壓力尤其大，來(lái)自家庭和工作的壓力讓他們有時(shí)候覺(jué)得無(wú)法呼吸。他們中的很多人都不知道應(yīng)該如何紓解壓力，更有甚者，覺(jué)得這些壓力是無(wú)法解決的，以至于心..1
職場(chǎng)健康 157 2022/03/14
你知道白領(lǐng)麗人最缺哪些營(yíng)養(yǎng)素嗎
你知道白領(lǐng)麗人最缺哪些營(yíng)養(yǎng)素嗎
光彩的白領(lǐng)麗人們常常會(huì)被疲勞、頭疼、嗜睡、脫發(fā)、食欲不振、視力模糊折磨，即使人前總是光鮮亮麗，但她們始終被工作壓力帶來(lái)的各種病痛煩惱困擾著。　　這些狀況使工作效率下降，這是為什么呢?這是因?yàn)楣ぷ骶o張、生活不規(guī)律..1
職場(chǎng)健康 124 2022/03/14
最具價(jià)值的“職場(chǎng)女人味兒”
最具價(jià)值的“職場(chǎng)女人味兒”
身在職場(chǎng)的你？具備“職場(chǎng)女人味兒”嗎？　　　　女人通常具備同理心，她們常常會(huì)換位思考，善于站在別人的角度上考慮問(wèn)題。她們的聰明表現(xiàn)在懂得如何滿(mǎn)足他人的所需，而并非將自己的喜好強(qiáng)加于人。如果你是某個(gè)女銷(xiāo)售的客戶(hù)..1
職場(chǎng)健康 165 2022/03/14
上班族如何增強(qiáng)自己的抗壓能力
上班族如何增強(qiáng)自己的抗壓能力
在當(dāng)今商業(yè)繁華運(yùn)作時(shí)期，生活每天都充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)，許許多多的人在公司每天要處理各種各樣的挑戰(zhàn)。而生活在這個(gè)24小時(shí)全面全球化的時(shí)代，世界各地的人們跨越時(shí)間和空間的限制伸展著他們的技能。然而，人類(lèi)的身體并不能承..1
職場(chǎng)健康 146 2022/03/14
職場(chǎng)健康：小心臭美謀殺自己
職場(chǎng)健康：小心臭美謀殺自己
每年染發(fā)不得超過(guò)兩次、佩戴隱形眼鏡容易導(dǎo)致角膜水腫、女人經(jīng)期要遠(yuǎn)離污染……這些你都了解嗎？知道嗎，做不到以下14種生活方式，你就等于慢性自殺！　　1、頭發(fā)　　每年染發(fā)不要超過(guò)兩次；染發(fā)前一定要做皮膚測(cè)試；別用放置..1
職場(chǎng)健康 127 2022/03/14
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