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職場新人在剛進公司時，遭遇老員工排擠的現(xiàn)象并不少見，同時這也很考驗職場新人的人際關系處理能力。不少老員工都有排外心理，一方面是認為新人能力不足，對新人視而不見，另一方面，也可能是老員工自信不足，擔心被新員工搶了風頭，所以對新員工施行排擠政策。無論哪種情況，被排擠都很委屈，那么，職場受排擠怎么辦呢？

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調(diào)整心態(tài)，提高工作能力

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職場新人遭遇老員排擠，在心理上總會有一些不平衡，作為職場新人，首先要做的，就是學會調(diào)整自己的心態(tài)，不軟弱也不強硬，做好自身的工作，讓同事們覺得你是個有原則的人，同時提高工作能力，在工作上多花心思，如果能做出一些成績，也會讓同事和領導對你刮目相看。

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忍耐也是一種美德

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人與人的相處都是由不熟悉到熟悉，從不了解到了解的，換位思考下，如果你是老員工，面對剛?cè)肼毜男氯艘矔兴蓱労团懦?。所以，身在職場還要學會適時的忍耐，不要因為一些小事與同事大吵大鬧，甚至狠戳同事的“痛處”，這樣會給你的修養(yǎng)大大扣分，也會讓你在辦公室圈子內(nèi)更加孤立無援。剛開始入職的新人，都應該遵循“蘑菇定律”，慢慢養(yǎng)精蓄銳，慢慢成長起來。

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面帶微笑，樂于助人

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俗話說“伸手不打笑臉人”，如果你每天面帶微笑，為人和善，同事們自然喜歡和這樣的人相處，慢慢對你放松戒備。剛開始進入職場，可以適當?shù)貛椭恍├蠁T工，比如拿個快遞、復印一份文件等等，不過幫助別人要注意分寸，什么時候該幫什么時候不該幫，避免變成辦公室“工具人”?？傊?，對待老員工保持主動熱情的態(tài)度，只要用心，一定會讓周圍的同事員工慢慢接受你的。

職場受排擠怎么辦？總的來說最忌諱的就是一走了之，這并不會給你的職場生涯帶來任何好處，正確的做法就是擺正心態(tài)，盡快融入公司環(huán)境，與老員工和平相處，同時學會處理同事人際關系，這樣就可以從源頭上避免被排擠啦！