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情商是心理學(xué)上的一個概念，它反映了一個人控制自己情緒以及把握心理平衡的能力?？梢哉f，情商在人的一生中起著非常關(guān)鍵的作用，它甚至決定了人生成敗。丹尼爾·戈爾曼曾說：“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵?！甭殘鲋?，許多人拼命工作卻得不到賞識，一顆赤誠卻受到同事排擠，往往就是情商低所致。事業(yè)取得成功，80%靠情商，20%靠智商。職場如戰(zhàn)場，在復(fù)雜的職場中只有高情商的人才能如魚得水。那么，在職場中要如何提高自己的情商？

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不要輕易否定別人

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在職場上，很多時候，很多事情，都是因?yàn)閯e人的一句“不可能”、“你不行”“應(yīng)該怎樣”等消極言辭而受到傷害。有時候，語言暴力帶給別人的傷害更深。千萬不要去教育別人，批評他人，這只會讓別人在心里面給你豎起高高的防護(hù)欄。反之，一定要認(rèn)真地傾聽他人的觀點(diǎn)，在必要的時候給予一定的鼓勵，才能更好地職場里交友。所以，千萬別輕易否定別人，要學(xué)會理解別人，站在對方的角度看待問題。

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不要只強(qiáng)調(diào)自己

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很多人會經(jīng)常說“我認(rèn)為”、“我覺得”、“我怎么樣”，其實(shí)在職場這樣很惹人反感。要提高職場情商，就盡量不要用以第一人稱的方式去稱呼自己的觀點(diǎn)。職場人際關(guān)系其實(shí)并不難做好，可以在表達(dá)意見時引用他人類似的觀點(diǎn)，或者從領(lǐng)導(dǎo)的建議引入，就可以很好地凸顯“這不是我一個人的想法”。如果你自覺不是一個情商很高的人，試試一個小定律“工作時間只談雙方之間有交集的工作的容，休息時間只談對方感興趣的話題，無論何時都盡量多傾聽、少表達(dá)自我”，這樣做別人看來你的情商絕對不會太低，而且可能成為職場中很受大家歡迎的人。

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想提高情商先增加閱歷

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閱讀是洞察的根本，是決定一個人對某件事情的判斷和處理方式的基本因素。一個人的閱歷很重要，閱歷不同，對待事情的看法不同。而情商高的人，往往閱歷是很深的。所以要想提高自己的情商，那么就要先增加自己的閱歷，而要想增加自己的閱歷，則要多讀書，多旅行，學(xué)習(xí)更多的東西。閱歷是需要慢慢積累的，需要年齡去積淀，更需要長期的堅持，吾日三省吾身，是一個人變得越來越好的前提?？偨Y(jié)反思自己，努力改正，努力提升。

哲學(xué)家曾經(jīng)說，我們最終的幸福，就是來源于我們?nèi)穗H關(guān)系的和諧。完成以上3點(diǎn)，不要否定自己的同事、把自我放在次要位置，增加閱歷和眼界，再在日常中加以注意和有意識“訓(xùn)練”，就能成為高情商職場人。