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面試緊張?jiān)趺崔k？

?面試緊張?jiān)趺崔k？

“面試緊張?jiān)谛睦韺W(xué)上的說法叫焦慮，焦慮有特質(zhì)的也有情境的，面試中的焦慮大概主要來自3方面：?

一、焦慮特質(zhì)人群?從人的差異性來說，有的人是焦慮特質(zhì)，和我們常說的心理藏不下事差不多，一說明天面試，前一晚可能就緊張的睡不著了。?這類人的話，要多進(jìn)行交際，多尋找表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，在公開講話和演講，鍛煉自己的心理承受能力。?清朝兩代帝師翁同龢有句楹聯(lián)“每臨大事有靜氣，誰言今世無古賢”，時(shí)?；匚叮悦阋幌?。?

二、對(duì)職位的認(rèn)知?如果你對(duì)職位重要性認(rèn)知很高，那你很可能焦慮水平過高，腎上腺素分泌值超過平時(shí)的臨界值，老繃著一根弦到，認(rèn)知資源被過多占用，大腦核算能力過載，反而影響你的發(fā)揮水平。?這種情況下，可以參考 @安之 的答復(fù)。你就自己對(duì)自己說，我就是來打醬油了，面試結(jié)果無所謂，用這種心理來面試。?

三、受挫的正常反應(yīng)?如果你的心理素質(zhì)還不錯(cuò)，那還有可能是你被問了幾個(gè)問題都沒發(fā)揮好，心理開始緊張。?這個(gè)主要是發(fā)揮水平與自己心理預(yù)期出現(xiàn)較大差異，想，我咋這個(gè)也不會(huì)呢？

?這種情況下，你可以根據(jù)面試的困難題目自己反思一下，爭(zhēng)取下次遇到知道如何回答，在工作中也多注意思考和總結(jié)，爭(zhēng)取把自己培養(yǎng)成一個(gè)有思想的專業(yè)人士，無論遇到什么題目就都不怕了。?最后說一句，我見過的面霸比較少，大部分人還得面試好幾個(gè)職位才能拿到offer，所以多面多學(xué)習(xí)吧。?“心里默念：這是我在選公司，選工作，我已經(jīng)面了2家了，看看這家什么情況，然后我再挑選一個(gè)最合適的，我要認(rèn)真看看這家公司的情況。?強(qiáng)調(diào)一下自己的主動(dòng)性，在心理上把自己放在主動(dòng)地位。