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工作經(jīng)歷（案例一）

工作時間：2014-05 - 2015-09

公司名稱：錘子簡歷人才咨詢有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：健康管理師，健走教練

工作描述：

1、健走活動帶隊與指導(dǎo)，承擔(dān)健走活動的帶隊與指導(dǎo)工作，包括講解健走的動作要領(lǐng)、健走鍛煉注意事項并對重點客戶進行指導(dǎo)咨詢等；

2、主要指導(dǎo)各大央企，國企（中央組織部，國家電網(wǎng)總部，老齡委，紀(jì)檢委，農(nóng)業(yè)部等）工會和集體科學(xué)的正確健步走，組織客戶公園健步走活動，游戲拓展，運動鍛煉指導(dǎo)；

3、健康課堂講座承擔(dān)健走與健康講師，提升客戶的健康意識、運動意識，教會必要的健走與辦公室鍛煉技巧；

健康管理師：

身體成分測試與解讀，給出運動訓(xùn)練處方。對客戶進行身體成分測試工作，包括測試操作、報告解讀、指導(dǎo)建議等。

工作經(jīng)歷（案例二）

工作時間：2017-07 - 2017-09

公司名稱：錘子簡歷管理咨詢有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：體能教練實習(xí)生

工作描述：

1. 上午體能訓(xùn)練課針對職業(yè)或高水平運動員，包括 NBA，NFL，MLB，College Football，College Elite；下午針對不同年齡階段的青少年體能訓(xùn)練，包括初學(xué)者（9-12歲），高中預(yù)備組（13-15歲），大學(xué)預(yù)備組（16-18歲）

2. 根據(jù)不同訓(xùn)練日，負責(zé)每日訓(xùn)練器械的裝備和還原，訓(xùn)練日分為單向線性訓(xùn)練（最大速度與加速度）和多方面變向（短距離迅速變向與長距離逐漸變向）， 還有器械的日常維護

3. 指導(dǎo)運動前后的動態(tài)熱身訓(xùn)練和靜態(tài)拉伸放松

4. 協(xié)助速度，速度力量和靈活性訓(xùn)練，監(jiān)督力量訓(xùn)練計劃執(zhí)行，規(guī)范動作和器械使用

5. 協(xié)助運動員耐力訓(xùn)練，高強度間歇訓(xùn)練，準(zhǔn)確把握運動和休息時間比

6. 配制運動員訓(xùn)練前后的營養(yǎng)補劑

7. 通過溝通，及時將運動員對訓(xùn)練方案的感受反饋于體能教練

8. 每隔五周的身體測試，包括：身體成分測試，功能性運動測試，下肢爆發(fā)力測試（垂直跳高，跳遠），上肢爆發(fā)力測試（雙臂拋擲力量球），靈敏性（訓(xùn)練階梯），變向能力（pro-agility），加速能力（40-yard 加速跑），耐力（300-yard 折返跑）

9. 每周一次培訓(xùn)課，增進訓(xùn)練計劃制定知識，訓(xùn)練動作正確執(zhí)行

工作經(jīng)歷（案例三）

工作時間：2017-05 - 至今

公司名稱：錘子簡歷網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 | 所在部門：部門/事業(yè)部管理 | 所在崗位：

工作描述：

商河作家協(xié)會會員，擅長國畫工筆畫，映象瑜伽館主，高級瑜伽導(dǎo)師，09年全國平面模特濟南市中冠軍。2017年山東省第二屆最美瑜伽人，2017年濟南花卉園藝博覽會形象大使，企事業(yè)單位瑜伽課，形體課，產(chǎn)后恢復(fù)，商務(wù)禮儀培訓(xùn)，私教瑜伽課程。微信：lxy860805

工作經(jīng)歷（案例四）

工作時間：2014-07 - 2014-08

公司名稱：錘子簡歷信息科技有限公司 | 所在部門： | 所在崗位：游泳教練

工作描述：

主要工作負責(zé)招生與教學(xué)，在前期工作中，我們通過到中小學(xué)門口和到人流多的地方派傳單以及其他方式進行招生，正式開班后我們團隊會進行內(nèi)部分配，而我主要負責(zé)最怕水的基礎(chǔ)最差的那些學(xué)生，同樣的教學(xué)方法，我的學(xué)員10節(jié)課過后同樣學(xué)會最基本的標(biāo)準(zhǔn)泳姿蛙泳，