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疫情的到來，打亂了很多人的學習計劃。全國各地高校推遲開學時間、英語專業(yè)四級/八級考試延期、34所自劃線高校推遲復試時間、2020年國家公務(wù)員考試面試時間也同樣推遲……

疫情將我們“困”在了家里，也給了我們更充足的時間準備這些考試和面試。

關(guān)于面試，怎樣做自我介紹，才能讓老師和面試官眼前一亮呢？面試中有哪些小技巧、注意事項呢？學聯(lián)君為大家整理如下：

"請你介紹一下你自己"

這句話看似簡單
但這不僅僅是介紹你自己
也是一次向面試官展現(xiàn)自己的機會

面試時的自我介紹一般持續(xù)1-3分鐘。如果是3分鐘，常規(guī)安排是：第一段用于表述個人基本情況，第二段重點談自己的工作經(jīng)歷或社會實踐經(jīng)驗，第三段展望自己的職業(yè)理想。如果被要求在1分鐘內(nèi)完成，應(yīng)聘者應(yīng)有所側(cè)重，突出最"有料"的一點。

在實踐中，有些應(yīng)聘者試圖在短時間內(nèi)講述自己的全部經(jīng)歷，而有些應(yīng)聘者則三言兩語就完成了自我介紹，這都是不明智的做法。

在自我介紹時復述簡歷是大多數(shù)求職者的通病，其實招聘人員可能在面試前就瀏覽過簡歷了。在這一過程中，應(yīng)聘者可以主動向面試官推薦自己，展示自信，吐露才華，補充簡歷難以反映出的個人特質(zhì)。

在面試時，招聘人員可能會對求職者能力提出要求，求職者就可以"投其所好"，有側(cè)重地介紹自己，使回答符合他們的期望。

自我介紹的內(nèi)容可以事先加以準備和練習，但應(yīng)聘者在口述時應(yīng)避免沿用簡歷上的書面語言，而應(yīng)使用靈活的口頭語言進行再組織，并補充一些簡歷上沒有體現(xiàn)的內(nèi)容。

切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，否則易被面試官理解為"做作"乃至"作假"。學會用眼神與面試官交流，眼神游離會給人留下"注意力不集中"的印象，而一直低著頭則顯示不自信。

在證明自己確實有能力勝任所應(yīng)聘的工作職位時，應(yīng)聘者可以使用一些小技巧，如介紹自己做過的項目或參與過的活動，或適當?shù)匾美蠋?、同學、同事等第三方的言論來支持自己的描述。

當然，這一切必須以事實為基礎(chǔ)，因為自吹自擂一般很難逃過面試官的眼睛，一旦被發(fā)現(xiàn)摻假，基本預示著應(yīng)聘者將被無情"秒殺"。

自我介紹的內(nèi)容不宜過多停留在諸如姓名、教育經(jīng)歷等部分上，因為面試官可以在簡歷上一目了然地看到這些內(nèi)容，自我介紹時須投其所好。

有的應(yīng)聘者在自我介紹時，將自己的所有缺點一一道出，其實大可不必。在有限的幾分鐘內(nèi)，充分描述與應(yīng)聘職位相關(guān)的優(yōu)點即可。

求職面試和作報告或演講不同，而是更接近于一般的交談。交談中，應(yīng)隨時注意聽者的反應(yīng)。比如，聽者心不在焉，可能表示他對自己這段話沒有興趣，你得設(shè)法轉(zhuǎn)移話題；側(cè)耳傾聽，可能說明由于自己音量過小使對方難于聽清；對方如果皺眉、擺頭，則可能表示自己言語有不當之處。

根據(jù)對方的這些反應(yīng)，就要適時地調(diào)整自己的語言、語調(diào)、語氣、音量、修辭，包括陳述內(nèi)容。這樣才能取得良好的面試效果。

求職者在自我介紹時，應(yīng)該記住這三點：自信（Positive），個性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要沉著，突出個性，強調(diào)自己的專業(yè)與能力，語氣中肯，不要言過其實。

在自我介紹時要調(diào)整好自己的情緒。在介紹自己的基本情況時面無表情、語調(diào)生硬，在談及優(yōu)點時眉飛色舞、興奮不已，而在談?wù)撊秉c時卻無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現(xiàn)。對于表達，建議可以先找自己的朋友練習一下或?qū)χR子練習幾遍，再去面試。 

一個有用的建議：在自我介紹結(jié)束后，不要忘了道聲"謝謝"，同時也把提問權(quán)還給面試官。這些小細節(jié)往往會影響面試官對應(yīng)聘者的印象。 

這八點自我介紹小技巧
不僅限于求職面試
在各大考試類面試中
綜合考試情況，也是適用的

考研初試拿下高分
復試就可以高枕無憂？
不到最后一刻，誰都不知花落誰家
這些復試面試小技巧來助你一臂之力

夯實專業(yè)基礎(chǔ)，了解本學科熱點焦點問題。面試你的老師，會關(guān)心你在本領(lǐng)域都學了哪些東西，做過哪些項目，有沒有對本領(lǐng)域現(xiàn)在的前沿熱點有所把握?？偨Y(jié)一點就是：你是否有做科研的水準。

     還有一些導師想考察學生對于本專業(yè)前沿的了解、對于本專業(yè)的認可度等問題，問的方式比較多，也比較復雜，同學們要盡可能地全面了解與專業(yè)有關(guān)的各方面知識。

口語備考，自我介紹必不可少，要堅持多讀多說英語。建議大家在詞匯量還可以的情況下，堅持每天聽聽練練，英語六級聽力、TED演講以及一些其他針對考研復試的聽力口語課程都可以拿來先聽。

     練習英語口語可以試試這些小技巧：給自己錄音、放慢語速、觀察自己的口型。

同學們可以通過自己給自己講題，或者復述所學內(nèi)容等方法，提高語言表達能力。