久久精品国产一区二区电影,久久精品国产亚洲av瑜伽,精品无人区一码卡二卡三,久草热8精品视频在线观看 ,久久99精品久久久久麻豆

被面試官“懟”？你可能遇到了“壓力面試”！

前段時間，我和其他實習生閑聊適，談到了當時來白熊面試的場面。

有人說：面完試我已經(jīng)在看回家的機票了，結(jié)果沒想到居然被錄取了！

me2！

因為我覺得自己的表現(xiàn)并不好，語無倫次、回答不到重點，甚至被面試官一通懟... ...

但結(jié)果你們也看到了，我現(xiàn)在在白熊實習ing。

因為面試時的經(jīng)歷太深刻，所以我在群里分享了當時 leader 的懟人語錄：

圖 / 后來在群里回顧起面試時 leader 的頻頻施壓

大家看完后，紛紛表示顫抖... ...

這時 leader 才告訴我，原來我是體驗了一把“壓力面試”。

后來會錄用我，主要是因為我扛住了“這場風暴”，其他條件也都符合預(yù)期。

其實在求職時，很多人都會在面試中遇到壓力面試。

但因為大家對壓力面試的認知不夠，導致很多人在面試時，無法很好地應(yīng)對，面試后還會有很強烈的消極情緒。

難免會吐槽幾句：

“他分明就是針對我！”

“剛剛他說的那話是人身攻擊吧？！”

“他總是在摳細節(jié)！哪來那么多好問的？！”

“HR一張臭臉擺在那，怎么可能不緊張？”

那么，到底什么是壓力面呢？求職小白遇上壓力面，該怎么“自救”？

作為一個壓力面試的“幸存者”，今天就來跟大家聊聊壓力面試的事兒~

01?

為什么有壓力面試？

先來說說為什么會有壓力面試。

想必很多人都會在簡歷中，提到“抗壓能力強”。

但你是否真的抗壓，HR 并不知道，所以他只能在短短的面試時間里，以“壓力面試”這種不友好的方式，來測試你的抗壓能力。

因為人在壓力下，情緒容易不受控制，會暴露真實的自己。

你在面對壓力面試時的表現(xiàn)，也極有可能，是你在工作中面對壓力時會有的表現(xiàn)。

所以，簡單來說，HR希望通過壓力面試這個手段，去考察求職者的抗壓能力及臨場應(yīng)變能力。

02

哪些情況屬于壓力面試？

按照場景和方式，我大致將壓力面分為兩類。

這兩類比較有代表性，也是求職者常遇到的。

01/?方式壓力：追問細節(jié)

例：

-“你在擔任社團負責人時，最有成就感的事是什么？”

-“是你獨立運營的嗎？還是有運營團隊？”

-“那么，在你運營微博的時候，面對過最大的困難是什么？”

-“……”

追問細節(jié)是壓力面一種很有效的方式。

面試節(jié)奏突然加快，HR 的問題一個接一個，容不得你多思考。

因為有些求職者可能會在某些大事上撒謊，但很難做到每個細節(jié)都準備全面。

如果是真事，哪怕被 HR 追問細節(jié)，你也會很快答出來；

反而如果事情含水分，你便要花時間思考如何圓謊，導致自己的回答模糊或答不上來。

這時候HR 就會質(zhì)疑你經(jīng)歷造假喔。

所以面試前一定要對自己的簡歷內(nèi)容足夠熟悉，才能扛得住這波令人窒息的操作。

02/?內(nèi)容壓力：對求職者提出質(zhì)疑或否定

例：

-“你的預(yù)期薪資是多少？”

-“6k起。

”

-“但我覺得你的能力只值4k。

”

表面上，面試官是在否定你、打擊你，但實際上ta期待你能冷靜自信，清晰地闡釋自己的優(yōu)勢，說明自己在過往項目中的具體貢獻、與求職崗位匹配的技能等。

如果是HR面的環(huán)節(jié)，HR常用這一招來壓低你的薪水。

一般的求職小白，因為不了解市場，加上對自身的認知不足，往往容易被牽著鼻子走。

以上是兩種較典型、常見的壓力面試。

那么，如果大家遇到壓力面試時，該如何應(yīng)對呢？

03

遇到壓力面試時，應(yīng)該如何應(yīng)對？

首先，一個很重要的前提，就是做足面試前的準備！這樣才不會因為心虛和緊張而自亂陣腳。

其次，我給出4個建議，輔助你應(yīng)對壓力面。

01/?不要玻璃心：調(diào)整心態(tài)，保持微笑

一般壓力面試僅僅是面試需要，并非 HR 針對你。

你要清楚這只是一種面試形式，保持良好的心態(tài)，微笑面對，認真回答HR提出的問題，不卑不亢。

02/?不要撒謊：面試回答實事求是

面試中，千萬不要撒謊！不要撒謊！不要撒謊?。ㄖ匾氖抡f三遍）

如果你回答的內(nèi)容有水分，壓力面試很容易把你的情緒帶得很緊張，從而腦袋空白、語無倫次，導致自己前言不搭后語。

03/?不要緊張：放緩回答速度

千萬不要被HR的快節(jié)奏牽著鼻子走。

切記，你是來面試的，不是來參加中國有嘻哈的。

說話語速不要那么快，快則亂，亂則錯。

正確的應(yīng)對方式如下：

第一步，確認問題。

反問 HR ，“您是……這個意思嗎”；

第二步，提出需要時間思考。

向 HR 申請，“我能針對這個問題思考一下嗎”；

第三步，想好問題的答案，回答 HR 的問題。

這樣一來，你不僅能回答好 HR 的問題，還給 HR 留下較好的印象。

一般來說，HR并不介意你思考，比起思考占用時間，你的語無倫次和緊張才更扣分啊~

04/?不要懟回去：控制好你的情緒

這一條建議不適合所有求職小綿羊，所以放最后說。

HR 會采取不同方法進行壓力面試，其目的都是為了通過刺激你的情緒，考察你的能力、辨別你是否有撒謊等等。

請你不要主動將這件事上升到人身攻擊的高度，更加不要回懟。

如果不能控制自己的情緒，哪怕能力100分，也難在職場立足。

這是很現(xiàn)實的問題。

Nothing personal.

看到這里，你應(yīng)該已經(jīng)能分清楚壓力面試的類型和解決措施了。

雖然壓力面試很常見，但大家也要把握好壓力面和不尊重之間的界限。

比如 HR 在面試中玩手機，不認真聽求職者的回答，重復提問，針對性別問題做文章等，這顯然就是不尊重求職者?。。海?/p>

求職是一個雙向選擇的過程。

遇上不尊重的面試官，我們趁早拜拜。

?編輯說?

遇到壓力面試，遭到面試官的頻頻施壓，也并不代表你一定“涼涼”。

（我就是個真實的例子）

求職小白經(jīng)驗少，本身就容易緊張，遇上壓力面，更是慌亂。

所以本能地非?？咕軌毫γ嬖?，但很無奈，壓力面不是我們能選擇的，難免遇上無法逃避。

既然如此，就讓我們迎難而上吧。

你有遇到過壓力面嗎？留言區(qū)分享一下吧~

- END -

文 | 白熊@小王子

圖 | 《摩登家庭》 來源公眾號：白熊求職

錘子簡歷模板范文，一鍵導入簡歷模板內(nèi)容

錘子簡歷?簡歷?模板分類

職位

客服簡歷模板編導簡歷模板編輯簡歷模板律師簡歷模板翻譯簡歷模板咨詢顧問簡歷模板電子商務(wù)簡歷模板市場營銷簡歷模板軟件測試簡歷模板UI/UX簡歷模板管理培訓生簡歷模板外貿(mào)簡歷模板采購簡歷模板策劃簡歷模板護士簡歷模板建筑簡歷模板助理簡歷模板運營簡歷模板產(chǎn)品經(jīng)理簡歷模板程序員簡歷模板銀行簡歷模板設(shè)計師簡歷模板人力資源簡歷模板財務(wù)簡歷模板銷售簡歷模板醫(yī)生簡歷模板教師簡歷模板會計簡歷模板