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《掌控習(xí)慣》| 想改變命運(yùn)，先改變習(xí)慣

?全新職場(chǎng)書(shū)單?

「180天讀書(shū)計(jì)劃」免費(fèi)讀25本書(shū)?

?每天花少量時(shí)間了解新職場(chǎng)知識(shí)?

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?本 書(shū) 價(jià) 值?

你有沒(méi)有試過(guò)“我要戒煙！”，戒著戒著又被抽煙的小伙伴帶跑偏了。

或者“我今晚一定早睡不玩手機(jī)了！”，但睡前的你卻“再瞄幾眼”，結(jié)果玩到凌晨。

為什么我們的好習(xí)慣難以養(yǎng)成？壞習(xí)慣難以戒除？

這本書(shū)幫你打破“道理我都懂，但是做不到”的魔咒，你只要順應(yīng)自己的天性，利用習(xí)慣培養(yǎng)的四大定律，稍微給日常動(dòng)作做點(diǎn)“小手腳”，就可輕松改變自己的習(xí)慣。

◆?僅用4個(gè)步驟，順應(yīng)天性輕松養(yǎng)成好習(xí)慣

◆ 讓好習(xí)慣助力自己的精彩生活和職場(chǎng)工作

◆?掌控習(xí)慣的奧秘，從此擁有人生主動(dòng)權(quán)

??《掌控習(xí)慣》節(jié)選，點(diǎn)擊圖片立即讀書(shū)??

每周刷一本書(shū)，微小改變，養(yǎng)成讀書(shū)好習(xí)慣

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?本 書(shū) 亮 點(diǎn)?

◆?4大定律，56個(gè)案例，500000人親身驗(yàn)證

◆?詹姆斯?克利爾（JamesClear）美國(guó)著名習(xí)慣研究專家，《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)作家。

詹姆斯?克利爾創(chuàng)辦了著名的習(xí)慣學(xué)院，眾多財(cái)富500強(qiáng)公司的領(lǐng)導(dǎo)人、經(jīng)理、教練和老師從習(xí)慣學(xué)院畢業(yè)。

?刷 書(shū) 核 心?

◆?如果你想要改變自己追求夢(mèng)想，卻總是三分鐘熱度，嘗試改變又無(wú)數(shù)次放棄。

這本書(shū)或許能幫上你的忙

◆?實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不一定要苦行僧式的自律習(xí)慣；掌控習(xí)慣，從生活里得到的啟發(fā)

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