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瑪麗·愛因斯沃斯(MaryDinsmoreSalterAinsworth1913.12.01－1999.03.21)，美國心理學(xué)家，出生于美國俄亥俄州的格倫代爾市，逝于弗吉尼亞州的夏洛特維爾市。愛因斯沃斯對(duì)心理學(xué)的最重要的貢獻(xiàn)是早期情感依戀方面的研究。1989年獲美國心理學(xué)會(huì)頒發(fā)的杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

基本類型

愛因斯沃斯采用陌生情境（strange situation）測驗(yàn)，從嬰兒和母親的研究中界定了親子關(guān)系的三種基本類型：

安全型關(guān)系（securely attached）。媽媽在這種關(guān)系中對(duì)孩子關(guān)心、負(fù)責(zé)。體驗(yàn)到這種依戀的嬰兒知道媽媽的負(fù)責(zé)和親切，甚至媽媽不在時(shí)也這樣想。安全型嬰兒一般比較快樂和自信。

焦慮－矛盾型關(guān)系（insecurely attached：ambivalent）。媽媽在這種關(guān)系中對(duì)孩子的需要不是特別關(guān)心和敏感。嬰兒在媽媽離開后很焦慮，一分離就大哭。別的大人不易讓他們安靜下來，這些孩子還害怕陌生環(huán)境。

回避型關(guān)系（insecurely attached：avoidant）。這種關(guān)系中的媽媽對(duì)孩子也不很負(fù)責(zé)。孩子則對(duì)媽媽疏遠(yuǎn)、冷漠。當(dāng)媽媽離開時(shí)孩子不焦慮，母親回來也不特別高興。

陌生情境

愛因斯沃斯將孩子分成安全型、回避型和焦慮－矛盾型，并且認(rèn)為，這些孩子長大成人并建立人際關(guān)系時(shí)，這些特點(diǎn)仍會(huì)顯露出來。即嬰兒身上發(fā)現(xiàn)的不同依戀類型也會(huì)適用于成人。

陌生情境大體包含 8 個(gè)片段（episode）：

現(xiàn)有的人 持續(xù)時(shí)間 情境變化

1母親、嬰兒和實(shí)驗(yàn)者 30 秒 實(shí)驗(yàn)者向母親和嬰兒作簡單介紹

2 母親、嬰兒 3 分鐘 進(jìn)入房間

3 母親、嬰兒、生人 3 分鐘 生人進(jìn)入房間

4 嬰兒、生人 3 分鐘以下 母親離去

5 母親、嬰兒 3 分鐘以上 母親回來、生人離去

6 嬰兒 3 分鐘以下 母親再離去

7 嬰兒、生人 3 分鐘以下 母親回來、生人離去

8 母親、嬰兒 3 分鐘 母親回來、生人離去

有趣的是，首先嘗試查明和測量這三種成人依戀類型的是刊登在《落基山新聞》上的一項(xiàng)調(diào)查。有一千多個(gè)讀者從科羅拉多州這份報(bào)紙的生活版上看到了這個(gè)小測驗(yàn)并寄來了他們的答案。其中有一個(gè)問題是要求答題的人標(biāo)明下面三種描述中哪一種與他們最接近：

“我很容易與人接近，信賴他們或讓他們信賴我是件開心的事。我不怎么擔(dān)心被拋棄或害怕別人離我太近?！?/p>

“與他人接近讓我不安；我很難完全相信、依靠他們。有人對(duì)我太親近時(shí)我會(huì)很緊張，并且愛侶想讓我更親近一點(diǎn)我也有點(diǎn)不自在?！?/p>

“我想讓人親近我，可別人不情愿。我常擔(dān)心我的同伴不是真的愛我或者想離我而去。我想和他人完全融為一體，可這個(gè)愿望有時(shí)會(huì)嚇跑別人?！?/p>

第一種情況描述的是安全依戀類型的成人，第二種是回避型的成人，第三種是焦慮－矛盾型成人。盡管樣本不一定具有科學(xué)性，但是結(jié)果卻具有啟發(fā)性。答題者中 56% 屬于安全型，25% 屬于回避型，19% 屬于焦慮－矛盾型。研究人員就這三個(gè)問題調(diào)查了大學(xué)生，也發(fā)現(xiàn)了同樣的百分比。

這些數(shù)據(jù)上的相似顯示，成人的依戀類型形成于童年。