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職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，玩得好能在職場(chǎng)上如魚(yú)得水，玩不好甚至有可能造成身心靈的傷害。無(wú)論是剛剛步入社會(huì)的職場(chǎng)菜鳥(niǎo)，還是已經(jīng)摸爬滾打數(shù)年的職場(chǎng)老手，想要玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)都需要掌握一定的方法。下面給各位介紹三種玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)的方法，希望能幫助到大家。

學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通工作

想要玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)，首先要學(xué)會(huì)在工作中主動(dòng)溝通。對(duì)于職場(chǎng)菜鳥(niǎo)來(lái)說(shuō)，這可以幫助你快速上手新工作，也可以幫助你增加與同事們相處的機(jī)會(huì)，了解每個(gè)人的工作內(nèi)容，快速熟悉工作環(huán)境。對(duì)于職場(chǎng)老手來(lái)說(shuō)，主動(dòng)溝通工作上的事情，不僅能快速了解工作進(jìn)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還能給同事與領(lǐng)導(dǎo)留下認(rèn)真工作的好印象。

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒

在職場(chǎng)中經(jīng)常會(huì)遇上一些令人產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒波動(dòng)的事情，這個(gè)時(shí)候想要玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)就必須學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒。產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒波動(dòng)的原因有很多，如私人的情感問(wèn)題、工作上被領(lǐng)導(dǎo)誤解或懲罰等，如果此時(shí)你正處于工作狀態(tài)，那一定要以手頭的工作為主。我們可以通過(guò)不斷地調(diào)節(jié)自己的呼吸，讓自己放松下來(lái)，或者處理其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。尤其在處理私人問(wèn)題時(shí)，一定要注意，工作是工作，生活是生活。

做好有效的上傳下達(dá)

想要玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)，還需要能在職場(chǎng)中做好有效的上傳下達(dá)，即上情下達(dá)與下情上傳。上情下達(dá)是讓上級(jí)的決定和安排可以第一時(shí)間傳遞給下屬，而下情上傳，則是將下屬情況及時(shí)傳達(dá)給上級(jí)。這一點(diǎn)對(duì)于職場(chǎng)老手來(lái)說(shuō)十分重要，一方面這樣可以快速幫助手邊同事或者自己管理的部門(mén)高效開(kāi)展工作，另一方面，又能適時(shí)將下屬需求轉(zhuǎn)達(dá)上去，使下屬感激，形成凝聚力。

學(xué)會(huì)主動(dòng)溝通工作、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒、做好有效的上傳下達(dá)是三種十分有效的玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)的方法。當(dāng)然，在職場(chǎng)中想要得到進(jìn)一步的發(fā)展，還需要大家不斷增強(qiáng)自己的工作能力，不斷學(xué)習(xí)，這不僅僅是維持自己在工作中的核心競(jìng)爭(zhēng)力，也是讓自己能逐步實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的途徑之一。