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沒(méi)有人能獨(dú)立完成每件事，所以在公司里，互相幫助團(tuán)結(jié)合作是必須。對(duì)于一些職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)，為了在同事間擁有好人緣，給老板留下好印象，他們會(huì)表現(xiàn)得特別熱情，不會(huì)拒絕他人的請(qǐng)求，久而久之，把自己搞得疲憊不堪。其實(shí)，一味地幫助別人，任人差遣，并不能提高自己的工作地位，反而會(huì)影響到自己的工作進(jìn)度。職場(chǎng)當(dāng)中不僅要認(rèn)真做事，面對(duì)別人無(wú)理的要求，還要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。

不要盲目答應(yīng)別人的幫助和請(qǐng)求

樂(lè)于助人是一件好事，但是在職場(chǎng)中，這一優(yōu)良品性也許會(huì)成為別人壓榨你的好理由。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，你就成了最便利的“工具人”，不管什么事情都請(qǐng)你幫忙。老好人們要注意，良好的人際關(guān)系是建立在平等互利基礎(chǔ)上的，毫無(wú)原則幫助別人的后果就是讓自己疲于應(yīng)付各種需求，苦不堪言。面對(duì)無(wú)理的請(qǐng)求，應(yīng)該溫和而堅(jiān)定地拒絕，這樣既不會(huì)損傷你們的關(guān)系，還讓對(duì)方覺(jué)得你是個(gè)非常有原則的人，下次就不敢隨便麻煩你啦。

先發(fā)制人，搬出更難解決的事情出來(lái)

工作難免遇到難題需要互相幫助，一來(lái)一回的過(guò)程也逐漸增加了職場(chǎng)情誼，可是面對(duì)總是索取你的幫助卻從不付出的同事，又該怎么辦呢？直接拒絕肯定不是最好的解決方式，會(huì)讓關(guān)系變得尷尬緊張。這個(gè)時(shí)候，我們不妨扮演弱者的角色，表達(dá)想幫忙的心，但又合理搬出愛(ài)莫能助的借口。比如：我也很想幫你，但領(lǐng)導(dǎo)交代的工作讓我馬上完成，實(shí)在抱歉啊，幫不上你。這既給對(duì)方留了面子，又讓對(duì)方不好意思再找你幫忙。

無(wú)意義的社交活動(dòng)可以拒絕

職場(chǎng)也是社交場(chǎng)合，團(tuán)建聚餐這樣的活動(dòng)參加參加就好，但是業(yè)余時(shí)間是自己的，如果總是被同事叫去參加毫無(wú)意義的社交活動(dòng)，實(shí)際上是在浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力，也應(yīng)該學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)鼐芙^，和同事保持一個(gè)合適的社交距離非常重要。拒絕不必要的社交請(qǐng)求，才能讓自己擁有優(yōu)質(zhì)社交圈，同時(shí)省下時(shí)間做自己喜歡的事情。

在職場(chǎng)，幫助別人是一種優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)會(huì)說(shuō)不也是。適當(dāng)?shù)木芙^并不會(huì)得罪大家，反而可以提升自己的工作效率，同樣，無(wú)效的社交活動(dòng)也可以拒絕，這是職場(chǎng)人走向內(nèi)心強(qiáng)大必須經(jīng)歷的過(guò)程。不做職場(chǎng)老好人，才能把有限的時(shí)間聚焦在最重要的事情上~