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這兩個(gè)問(wèn)題,小編認(rèn)為,歸根到底就是如何消除面試中的緊張情緒。的確,找工作對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是人生非常關(guān)鍵的一件事,尤其是第一份工作,可能我們?cè)绞侵匾暸鲁鲥e(cuò),越屢屢出錯(cuò);越怕面試不過(guò)關(guān),越屢次失敗。久而久之,就形成了如上面小伙伴咨詢的問(wèn)題一樣的惡性循環(huán)。那么我們先來(lái)分析一下,為什么面試會(huì)緊張呢?
小編認(rèn)為有以下幾個(gè)因素:
1、事關(guān)己,太重視。研究表明,如果一件事與個(gè)人的切身利益前途命運(yùn)的關(guān)聯(lián)程度有關(guān),越看重越緊張,關(guān)聯(lián)程度與緊張程度成正比。不少同學(xué)都有這樣的經(jīng)歷,在人才招聘會(huì)上,往往越是希望應(yīng)聘的職位,面試時(shí)就越緊張。而一些一般的企業(yè),自己不是很想去的企業(yè),應(yīng)聘時(shí)候反而不緊張。
2、面試雙方地位的不平等性。當(dāng)前面試的形式是按照考官的提問(wèn)去答題,很多沒(méi)經(jīng)驗(yàn)的面試官有意或者無(wú)意識(shí)的繃著個(gè)臉難為應(yīng)聘者(裝逼裝逼使勁裝逼?。?,久而久之,求職者就把考官看得過(guò)于神圣而感到緊張。
3、面試題的難度和面試流程的合理性。很多公司(包含一些所謂的好公司)喜歡問(wèn)一些奇奇怪怪的問(wèn)題,求職者有時(shí)候一下子懵了。那么針對(duì)這些問(wèn)題,作為求職者,我們應(yīng)如何解決呢?
我的觀點(diǎn)首先,需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),所有的求職者,面試時(shí)候的緊張都是不可避免的。只是我們要學(xué)會(huì)控制,不要過(guò)度緊張而導(dǎo)致大腦空白。有一個(gè)HR曾經(jīng)說(shuō),所有的面試緊張都是準(zhǔn)備不充分,經(jīng)歷不夠。的確,我們?cè)诿嬖嚽?,是需要做充分?zhǔn)備的,所謂平時(shí)靠積累,臨場(chǎng)靠發(fā)揮,就是如此。面試前對(duì)所應(yīng)聘的企業(yè)和職位有一個(gè)全面了解,對(duì)面試中可能會(huì)被問(wèn)到的問(wèn)題有一個(gè)提前預(yù)演,多參加幾次面試,應(yīng)該會(huì)避免一面試就緊張的現(xiàn)象。其次,樹(shù)立自信,調(diào)整面試心態(tài)。很多小伙伴們參加面試不自信,尤其是和一些所謂985的好學(xué)校的學(xué)生同臺(tái)競(jìng)聘的時(shí)候,而其實(shí),對(duì)于很多企業(yè)來(lái)說(shuō),他們并不是很注重所謂的出身(銀行和一些老國(guó)企除外)還有就是,985的院校和一般院校的畢業(yè)學(xué)生并無(wú)太大的能力差別,而企業(yè)面試官,一般初面都是HR把關(guān),HR對(duì)人力資源管理知識(shí)可能很熟悉,但是對(duì)一些崗位的了解和專業(yè)度并不是很強(qiáng),所以我們沒(méi)必要不自信。同時(shí),我們面試僅僅是為了找一份工作,我們要暗示自己,即使面試不上,天也踏不下來(lái),認(rèn)真吸取經(jīng)驗(yàn),準(zhǔn)備下一份面試。再次,勿追求完美。想在面試很短的時(shí)間內(nèi),把問(wèn)題想得既周到又全面是不現(xiàn)實(shí)的。只要能夠真實(shí)地把自己的想法說(shuō)出來(lái),把自己最好的一面呈現(xiàn)給考官就是勝利。盲目地追求完美乃至面試時(shí)不如人意就出現(xiàn)緊張焦躁的狀態(tài)是不明智也是很可惜的。最后還有幾個(gè)小細(xì)節(jié)也可以緩解面試情緒。(1)放慢說(shuō)話速度。在與面試官交流時(shí),求職者可能會(huì)因緊張而使說(shuō)話速度變快,而這又會(huì)加重緊張,由此進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。如果故意放慢說(shuō)話的速度,一則可以減輕緊張情緒,更重要的是可以讓考官仔細(xì)傾聽(tīng)你的話語(yǔ),給他留下更深刻的印象。(2)提前到達(dá)面試地點(diǎn),熟悉下大環(huán)境。如果風(fēng)風(fēng)火火地到達(dá)面試地點(diǎn),一方面會(huì)給主考官留下不好的印象,甚至?xí)蜻t到幾分鐘而失去工作機(jī)會(huì),另一方面也會(huì)因著急而變得更加緊張。相反,如果輕輕松松到達(dá)地點(diǎn),就會(huì)比較放松,在面試中發(fā)揮出最佳水平。(3)著裝得體,提升外在競(jìng)爭(zhēng)力。適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一件有品質(zhì)一點(diǎn)的衣服,人有時(shí)候會(huì)感覺(jué)自己變得精神煥發(fā),信心倍增,也就不會(huì)那么緊張了。再次強(qiáng)調(diào)下:只有經(jīng)歷的面試次數(shù)多了,才能真正的環(huán)節(jié)緊張情緒。小編曾經(jīng)作為企業(yè)的招聘負(fù)責(zé)人,在第一年剛開(kāi)始工作開(kāi)展校園招聘時(shí)候,也有一些緊張。經(jīng)歷了一些高校的校園招聘會(huì),才做到真正的游刃有余。而曾經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)的一句話說(shuō)的很實(shí)在:所有的緊張都是因?yàn)椴蛔孕?,而所有的不自信都是因?yàn)槟芰Σ蛔?、專業(yè)性不夠。所以,小伙伴們?cè)谇舐毜穆飞?,一定要認(rèn)真準(zhǔn)備,和一起面試的小伙伴多多交流,閑暇時(shí)互相之間可作為求職者和面試官面雙方進(jìn)行情景模擬,爭(zhēng)取發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。
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